La sal, y su papel en nuestra dieta, es uno de los temas más debatidos
para algunos de nosotros que estamos interesados en el cuidado de
nuestra salud. Los médicos generalizan en decirnos que lo evitemos. Los
mismos médicos y otros profesionales de la salud nos dicen que hace
una diferencia dramática entre la sal del mar de alta calidad y la sal
de mesa.
En los casos de insuficiencia suprarrenal y / o fatiga nuestros cuerpos
tienden a desear sal en respuesta a niveles bajos de aldosterona
drenando a los riñones de valiosos minerales y agua necesaria que
conducen a la deshidratación crónica.
La sal del mar equilibra y nutre nuestro cuerpo con los minerales
esenciales. Algunos de los beneficios de salud de la sal de mar son los
siguientes:
- Es vital para la contracción muscular y expansión, la estimulación de
los nervios, el buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales, y
otros procesos biológicos, también.
- La sal también proporciona cloruro, que ayuda a producir ácidos
necesarios para digerir las proteínas y enzimas para la digestión de
hidratos de carbono que ayuda a las personas que necesitan equilibrar el
peso, y es necesario para el funcionamiento apropiado del cerebro y el
crecimiento.
- La sal contiene magnesio, que es importante para la producción de
enzimas, la transmisión nerviosa, la formación ósea, la formación de
esmalte de los dientes, y la resistencia a las enfermedades del corazón,
y también contiene muchos otros minerales. Los bebés y los niños tienen
una necesidad especial de sal para el cerebro en desarrollo.
- Esto ayuda a estabilizar los latidos cardíacos anormales que es
contrario a la idea falsa común de que hace que la presión arterial
aumente. De hecho, la sal de mar junto con el agua y en la proporción
adecuada, es esencial para la regulación de la presión arterial. La sal
de alta calidad busca en el mar los depósitos de sodio dañinos en el
cuerpo y los elimina. También frena la presión arterial alta.
Vía: unavidalucida.com.ar
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