Consume menos azúcar y gana en salud

El azúcar que se consume en la mayoría de los alimentos industrializados contiene aditivos y no tiene nada que ver con los azúcares naturales que se encuentran en las frutas y verduras.
Este azúcar agregada proviene en su mayor parte de las bebidas saborizadas y de las comidas procesadas, y está totalmente refinado y pasado por procediemientos químicos. Consumir éste tipo de azúcares en cantidades importanteses muy perjudicial para la salud.