La Homeopatía como recurso saludable

La Homeopatía es una excelente altenativa y un recuso muy eficaz a la hora de combatir no sólo síntomas físicos, sino también emocionales, cuyo fin es tratar a la persona desde la totalidad.

Yoga Terapéutico

Todos somos un microcosmos con diferencias individuales. Pero esas diferencias hacen que necesitemos distintos enfoques. Esos enfoques en Yoga los veras en sus variedades de técnicas una de ellas es el Yoga Terapéutico, donde mas allá de esta de la palabra se trabaja en el entendimiento y amor.

Esto sin perder la esencia del Yoga, trabajar de una forma suave a través de movimientos , asanas (posturas), utilizando elementos como balones , taburetes, cintas etc.. Motivando la recuperación de la salud física, buscando siempre un punto holístico de trabajo.

El reconocimiento del cuerpo y su observación son las bases de esta técnica, conocernos trabajar posturas problemas específicos y aprender a relajarnos.

Está indicado para toda persona se sientan dentro de esta posibilidad. Con poca movilidad o necesidad de moverse de a poco. Las que sufren de osteoporosis, reuma, artritis o que  haya padecido alguna dolencia especifica o lesión, también es recomendado.

Es suave, profundo, relajante. Eleva la energía, disminuye los efectos de distintos tratamientos, ayuda a relajar y aliviar el estrés. También recupera emociones y alivia el dolor.

Debes tener en cuenta que si tienes un proceso médico siempre deberás tener su alta para practicar cualquier disciplina.

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Feng Shui y Salud

Muchos  solo conocen una faceta del Feng Shui, el que se utiliza para armonizar ambientes y casas. Pero cuando nuestras casas enferman también nosotros enfermamos.

Decía Hipócrates padre de la medicina, que para conocer a el hombre y realizar su diagnóstico es preciso saber: que come, donde vive y como se comporta entre otras cosas.

El Feng Shui es la medicina de la vivienda ya que los elementos de esta influyen en nuestra salud.

Hay síntomas como cansancio, insomnio, irritabilidad etc..son síntomas comunes de otros más complejos por venir.

Según el Feng Shui cuando la energía se desequilibra produce enfermedades.

La energía toma forma de los lugares que transita, y si esos lugares son desequilibrantes o desarmónicos, como todo aquello que exprese dolor violencia o tristeza; es el caso de guerras, peleas, enfermedades, así también los objetos como cuadros formas colores que nos indican procesos depresivos o entristecedores.

Y como evitamos todo esto?

Una pauta fundamental y personal, busca todo aquello que te haga sonreir.

Abre las ventanas los días de lluvia permite que el aire ionizado limpie  la energía interna de tu hogar.

Deja entrar el sol.

Mantén una temperatura adecuada, no te excedas con calefacción ni aire acondicionado.

Mantén la limpieza y orden.

Tener plantas sanas y animales es muy saludable. Dicen los chinos que donde no vive una planta tampoco lo hace el ser humano.

Camina, ten contacto con la naturaleza, preocúpate por ti mismo ante todo, de lo contrario no estarás bien para nada ni nadie.

Usa el sentido común.

Come saludable con dieta rica en los alimentos de estación, la naturaleza provee todo en el momento justo.

Cada órgano de nuestro cuerpo pertenece a un elemento y a una estación del año. La primavera el elemento madera y el hígado van de la mano pero eso tema es charla de próxima entrega.

Vía: enplenitud, imágenes google