Aprendiendo a respirar

Si hay algo, de lo que no tomamos conciencia la mayoría de las veces es de respirar..y sin embargo casi nunca nos detenemos a pensar que sin la respiración sería imposible nuestra vida. La manera y el ritmo en que consigamos respirar tiene una relación directa con muchos aspectos de nuestro ser, nuestros estado de ánimo y nuestra belleza, también. Si quieres saber algo más, aquí te dejo más detalles..

Disfrutando de lo que tenemos...

Primero quiero pediros disculpa por estar un tiempo desconectada de éste blog, pero a veces nos pasan cosas que nos hacen detenernos un momento, así de repente, pero ésto normalmente es para poder nuevamente ver hacia adonde vamos, que es lo que necesitamos y poder seguir hacia adelante con ganas y fuerza...

¿Sabes qué es la macrobiótica?

La macrobiótica (del griego μακρός, grande y βίος, vida) es una enseñanza creada por el pensador japonés George Ohsawa (1893-1966) y difundida a continuación por diversos de sus estudiantes.
Se trata de un sistema tanto filosófico como práctico: su objetivo es actualizar el antiguo principio único oriental (o principio del Yin y el Yang), que según Ohsawa constituye la base de la ciencia y de todas las filosofías y religiones de Extremo Oriente, con el fin de presentarlo de una manera comprensible para la mentalidad moderna.

Pañales de tela, si o no?

Hay muchos motivos por lo que utilizar pañales de tela; económicos, ecológicos, de salud...Hoy os daremos de manera sencilla una breve explicación sobre los tipos de pañales que podemos encontrar en el mercado y la forma en que se utilizan. Muchos ya los conocéis y a otros les servirá para introducirse en este mundo.  

¿Me ayudas?

Ya sabes que ésto de ser blogger no es tarea sencilla, pero gracias a
nuestro trabajo diario somos candidatos a los premios Mujer It.
Desde hoy y hasta el próximo 20 de abril está abierto el plazo de votación.
Os animamos a que nos voten. Vosotros también podréis ganar fabulosos premios por participar.
Podéis votar y hacerlo desde aquí.
Desde ya muchas gracias y suerte para todas las participantes!!

Futuras mamás:¿es necesario hacer un plan de nacimiento?

Las futuras mamás tienen muy diferentes sentimientos sobre el concepto de planes de parto. Algunas mujeres, están planeando la utilización de epidural, otras futuras mamis se oponen, otras no tienen ni idea, y otras consideran una de las partes más importantes de su embarazo realizar un plan de parto, para la llegada del día tan esperado.

¿Por qué elegir una crianza con apego?

Hoy en día, no es nada raro escuchar a madres que desean seguir su instinto a la hora de la crianza de sus hijos. La crianza con apego, no sólo se basa en el instinto, sino que también tiene una fuerte base científica, hoy te contamos un poquito sobre ésto..

DIY: Haz la cera natural de azucar o Sugaring

Hoy en dia se ha puesto muy de moda la técnica de sugaring para depilarnos, nombre moderno de una técnica de depilación con caramelo de azúcar  que se remonta aproximadamente al siglo XX pero... antes de Cristo, es decir casi 4000 años de antigüedad.
 También es conocida como depilación egipcia, consiste en la elaboración de una pasta de caramelo, que arranca el vello de raíz suavemente a la véz que hace un pequeño efecto exfoliante.

Prepararlo en casa es sumamente fácil y barato. Os muestro como me ha quedado la mía..

Siempre es buen momento para empezar

Muchos de ustedes ya habrán visto éste video de Inknowation que nos demuestra nuestras fronteras hacia la creatividad, y los que no espero que lo disfruten, y como hoy es lunes, es siempre una buena oportunidad, para plantearnos volver a empezar.

Vía:Youtube

Los aromas y formas del incienso

Algunos están a favor, otros por supuesto en contra, pero el incienso nunca pasa desapercibido, parecería que no hay terminos medios con él, amor u odio.
En general conocemos cuatro formas básicas en las que se presenta el incienso: varitas, cilindros, conos o granel, ahora te explicaremos la diferencia de cada uno de éstos, para que sepas cual te conviene más para tu próxima compra.

¿Conoces los ingredientes que lleva tu crema?

Desde siempre al hacer las compras, me he tomado el hábito de leer la mayoría de las etiquetas de productos que consumo en el supermercado (de hecho mi pareja  me ha regañado por "ésta pérdida de tiempo" más de una vez), pero gracias a éstos segundos que pongo toda mi atención sé lo que consumo y en términos cosméticos no iba a ser menos.

¿Qué son las intolerancia alimentarias?

Las intolerancias alimentarias se encuentran cada vez más entre la sociedad, hoy en día es raro no escuchar hablar de ellas..pero ¿qué son en ralidad? ¿cuáles son las causas? ¿podemos vivir de una manera normal si padecemos alguna de ellas?, hoy queremos despejar algunas de éstas dudas..

Info de interés para bloggers

Si eres blogger como yo, desde hace varios años, sabes lo difícil que es estar al día, el tiempo y el esfuerzo y dedicación  que nos lleva hacer crecer poco a poco nuestro "bebe-blog", por eso seguramente ésta info te interese, porque considero que siempre es bueno poder contar con herramientas, que nos ayuden ha hacer la vida más fácil y sencilla (ésto es aplicable a todos los ámbitos).

Trucos eco: Como conseguir tu fregadero brillante de forma natural

Hoy empezaros con una nueva página, ecológía, ya que así queremos ordenar un poco más los post que vamos escribiendo, para que puedas leer lo que más te agrade, sin perder tiempo. Por ésto, te dejamos un consejo de limpieza verde: ¿Cómo conseguir que tu fregadero esté brillantes de forma natural?
Es muy sencillo, y aunque no lo creas, usando sólo un producto cotidiano y que no falta en ningún hogar.

5 tips que te ayudarán a adelgazar saludablemente

Poco a poco, vemos que se acerca el buen tiempo, y queremos dejaros unos consejos para poder ponernos en forma y adelgazar de la manera más saludable.
 Sólo debes ponerlos en práctica, así podrás comer mejor, y  perder esos kilitos de más sin tanto sacrificio.

Un regalo para San Valentín, un relajante masaje de lavanda

En éstas fechas cercanas al día de los enamorados hemos pensado que sería estupendo poder brindarnos un mimo tanto para nosotros como para nuestra pareja, como por ejemplo un masaje con lavanda, es ideal para relajarnos, y para olvidar las tensiones.
Aquí te damos una receta muy sencilla..

Receta de jabón anticelulítico

 Hoy queremos traerles una receta para que empecemos el año, pensando en cuidarnos y porque no, en estar un poco más en forma y guapas, receta para hacer jabón anticelulítico.

La sal marina y sus beneficios

La sal, y su papel en nuestra dieta, es uno de los temas más debatidos para algunos de nosotros que estamos interesados ​​en el cuidado de nuestra salud. Los médicos generalizan en decirnos que lo evitemos. Los mismos médicos y otros profesionales de la salud nos dicen que hace una diferencia dramática entre la sal del mar de alta calidad y la sal de mesa.

Ser o no ser madre en la cuarentena..esa es la cuestión...

El ritmo de vida desenfrenado, la inestabilidad, las vueltas de la vida, o llámalo como quieras, reflejan en la sociedad actual una creciente maternidad tardía, mujeres que aún deseamos ser madres o que nos disponemos a querer serlo, a partir de los cuarenta...pero, y ¿que pasa si tomamos ésta decisión?

Un grano de arena que cuenta

La crisis, nos ha hecho pasar malos momentos a todos, a algunos más que otros, pero no por eso, hemos dejado de ser solidario, al contrario, ésta faceta, por suerte ha crecido y lo sigue haciendo cada día más.