El mangostán, la reina de las frutas

En verano siempre nos apetece más comer  frutas, y hoyos mostramos una nueva fruta llena de fantásticas propiedades, el Mangostán, llamada "La reina de las frutas", un tipo de fruta exótico que debemos destacar por su altísimo contenido en antioxidantes necesarios y por la infinidad de aplicaciones que tiene para ayudarnos a remediar determinadas dolencias.

La nueva dieta de las celebrities: Raw food

La nueva tendencia en alimentación que crece, día a día, entre las celebrities internacionales y que en nuestro país reúne cada vez más adeptos se denomina raw food o cocina crudivegana y se convirtió en el menú elegido por los fanáticos de la comida sana. ¿Cuáles son sus bondades? Aquí te contamos algunas de ellas...

RE-INVENTATE conferencias on line y gratuitas

Nada mejor para aprovechar en éstos momentos tan difíciles, la posibilidad de cultivar nuestra creatividad personal y a solo un click!!!

Aloe Vera, la reina de las plantas medicinales

El Aloe Vera se puede ver como la reina de la plantas en medicina natural, posee una propiedades excepcionales.
Es conocida como “la planta de la inmortalidad” en el antiguo egipto , también se le ha llamado la “planta biblica” por la de veces que se menciona en el Antiguo como en el nuevo testamento, se relata que Nicodemo utilizó una mezcla de Aloe y mirra para embalsamar a Jesús.

Métodos ecológicos para combatir las plagas en el huerto urbano

Tanto en el jardín como en el huerto, no hay nada peor que descubrir que nuestras plantas han sido atacadas por una plaga. Jardineros y hortelanos por igual sufren de invasiones de insectos que destruyen la cosecha, o la dejan en tan mala condición que ni plantas ni frutos pueden ser salvados. 

Gadges al servicio de la 3ª edad ¿por que no?

Un gadget o dispositivo electrónico es un dispositivo que tiene un propósito y una función específica, generalmente de pequeñas proporciones, práctico y también en la mayoría de los casos novedoso. Los gadgets suelen tener un diseño más ingenioso que el de la tecnología corriente. Normalmente relacionamos éstos artículos con gente joven, pero ¿por qué no utilizarlos a favor de las personas mayores?

Un día para disfrutar un riquísimo te de especias

Te ofrecemos las distintas opciones con las que la casa YogiTea nos sorprende y seduce.  Un surtido muy especial de infusiones en las que se mezclan hierbas y especias cultivadas en entornos orgánicos.

Información a tan sólo un click

Nunca debemos olvidar nuestros derechos como ciudadanos, en éstos tiempos tan difíciles es importante, poder ejercerlos y sobre todo, estar bien informados de todo cuanto sucede en nuestro entorno.

Las lentejas rojas

Desprovistas de piel en muchos de los casos, son ideales para aquellas personas con problemas digestivos con las legumbres. Como todas las lentejas, las lentejas rojas, tienen grandes valores nutricionales, entre los cuales destacan su gran aporte de hierro, zinc, selenio, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas B1 o tiamina, etc. Además de ser una fuente de fósforo, manganeso, y ácido fólico.

Ayurveda y estética

Dentro de la  maravillosa ciencia llamada Ayurveda, encontramos distintas técnicas que  enfocan a embellecer  y armonizar el cuerpo. Buscando el equilibrio de sus doshas a través de aceites hierbas y masajes.

 Es la magia de la India,  son tratamientos dedicados especialmente a aumentar la longevidad, ralentizar el envejecimiento y mejorar la salud. 

Un masaje ideal

Desde la antigüedad existe el masaje como arte curativo, distintas civilizaciones lo han utilizado con el fin de mejorar su salud y así fueron apareciendo diferentes corrientes y especialidades hasta el día de hoy.

Los beneficios del masaje abarcan tanto el estado corporal como el mental, y claro está creo que es una de las cosas que nos gustan a todos..

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

 Hoy en día oímos hablar mucho sobre la inteligencia emocional, pero que és?? bueno para que lo tengáis un poquito más claro os comentaremos que la Inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos...

La información un bien en alza

Día a día a través de internet, TV, radio, periódicos tenemos la pisibilidad de estar informados minuto a minuto. Pero, ¿sabías que existe una página dónde la Unión Europea brinda una serie de herramientas para que el ciudadano pueda opinar, y así poder dejar también nuestras impresiones sobre distintos temas en cuestión e informarnos?

Los beneficios del rooibos

 Se le conoce como el té rojo Africano y está cada vez más de moda entre los habituales de las infusiones. El té rooibos es la nueva sensación en infusiones, y no solamente por ser una variedad diferente, sino por sus grandes beneficios para nuestra salud y por no contener estimulantes como el resto del té.

Lácteo si o no..?

Los lácteos, son parte de nuestra vida cotidiana, pero si tenemos en cuenta que, según las últimas estadísticas, el 40% de la población española sufre algún tipo de intolerancia a la lactosa, que aumenta el número de alergias a la proteína de la leche y que por otras razones (bienestar, veganismo, conciencia del sufrimiento animal, etc.) muchas personas quieren dejar de consumir leche animal...

Te Kukicha el "Japan Art"

El Kukicha (kuki = ramitas, cha = té), es uno de los tés más populares vendidos en
tiendas de alimentación en Japón y que esta empezando a pisar con fuerza en occidente. Es un Té verde delicado, muy bajo en teína,  especialmente recomendado por sus virtudes relajantes y sus suaves aromas florales.

La importancia de los Omega 3

Los omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados, pertenecen al grupo de las grasas saludables que el cuerpo no puede producir a partir de otras sustancias, por lo que sólo pueden obtenerlo a través de alimentos que lo contengan o por suplementos. Son importantes para la función cardiovascular, la correcta función del sistema nervioso central y el desarrollo cerebral. También apoya al fortalecimiento del sistema inmune. Estudios han demostrado que la falta de este ácido graso esencial está asociado a la pérdida de la memoria, la dificltad para concentrarse, la depresión y el Alzheimer.

Hablando de Feng Shui

Cuando hablamos de FengShui la mayoría piensa en la magia. Entonces les digo si existe. Pero para los que transitamos esta hermosa disciplina sabemos que Feng Shui es mucho más real y tangible que la magia. Las energías se acumulan alrededor nuestro como espirales o lanzas, benévolas o no. Tenemos herramientas, curas,armonizaciones, formas, colores, estrellas volantes, Bagua, Bazi (astrologías china) y muchísimos elementos capaces de dar dirección a todo ese Chi (energía). Es un gran rompecabezas capaz de formar el mandala más perfecto. Pero para esto no solo hay que saber manejar el Chi externo darle forma y guiarlo, sino también el nuestro y personal. Todo lo que tu interior desee así podrá ser en tu exterior, y si para eso necesitamos modelar y reacomodar lo que te rodea porque no hacerlo.

Puedes comenzar con muy poco; hacer Feng Shui es comenzar a pensar en positivo, dejarse llevar por el corazón, limpiar tu cuerpo y tu alma; comenzar una rutina distinta y que te satisfaga. Desprenderte de lo que ya no te haga falta, mirar a delante y no detrás, sonreír, correr, bailar, comer, contemplar. Y luego introduce esos cambios en tu casa y tu trabajo.

Y cuando menos lo esperes estarás dentro de la magia del Feng Shui.

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La espelta

Ultimamente mucho oímos hablar de la "espelta", pero estuvo a punto de desaparecer debido a que tenía un bajo rendimiento productivo. Hoy en día su auge es imparable debido a sus propiedades nutricionales.

Consejos para una deliciosa taza de té

Ya sabemos que en muchos sitios como Japón, hay una ceremonia especial para realizar un buen té. Hoy os dejamos algunos consejos para que puedan disfrutar mejor de ésta deliciosa bebida que cada día nos gusta mas...